Tennisträning

Redan 1806 beskrev M. Bajot tennisens positiva hälsoeffekter i boken ”Éloge de la Paume”. Moderna studier har bekräftat den tesen, bland annat en stor dansk avhandling, som slog fast att tennis ger den bästa hälsoeffekten av samtliga undersökta aktiviteter. Regelbundet tennisspel förlänger livet med i genomsnitt nästan tio år.

Det är således mycket nyttigt att spela tennis och det är verkligen en sport för hela livet. Järfälla TS erbjuder träning för utövare i princip samtliga åldrar och spelnivåer.

På dessa sidor återfinns bland annat information om klubbens breda kursutbud för såväl barn, ungdomar som vuxna. Det finns även stora möjligheter att delta i olika aktiviteter och signin-träningar. Utbudet av aktuella erbjudanden framkommer nedan.